இரவில் தூங்குவதன் ஒழுங்கு முறைகள்!
படுக்கைக்குச் செல்லும் முன்… “உங்களில் ஒருவர் படுக்கைக்கு வந்தால் அவர் தமது ஆடையின் ஒரு ஓரத்தால் தமது படுக்கையைத் தட்டிக் கொள்ளட்டும். ஏனெனில் அவர் போன பின் அதில் என்ன வந்தது என அறிய மாட்டார். பின்பு, ‘பிஸ்மிகல்லாஹூம்ம வழஃத்து ஜன்பீ…